Culture　～学び～

インド発祥5000年の歴史をもつ世界三大医学のひとつ、アーユルヴェーダ。現在もインドやスリランカでは、伝統医学として行われています。
予防医学としても注目度の高い「より良く生きる為の智慧」を学びませんか？

こんな方におすすめ！

• 「アーユルヴェーダ」言葉は聞いたことあって興味あるけど、何だかよくわからない。だから知りたい！
• 体質改善をしたい
• 今の生活習慣を変えたい
• 今より健康になりたい
• 自分の心と体の性質を知りたい
• 家族の健康に役立てたい（家族のことを知りたい）
• 人間関係に悩んでいる
• 健康に長生きしたい！
• 綺麗に歳を重ねていきたい！
• いつまでも若々しく活動したい！

アーユルヴェーダを学ぶことは自分を知ること。
自分を知ることは、生きやすくなること。
アーユルヴェーダで、体と心と魂を整えて、心穏やかに、健やかにより良く人生を過ごしませんか？
神の言語と言われ、最もパワフルで美しいとされるサンスクリット語に触れる機会でもあります♪
聞き慣れない言葉が多いと思いますが、敢えて沢山サンスクリット語をお伝えしています！
実体験やセラピーの現場の話を交えながら、楽しく学んで頂けるように努めます(^^)
現在、子育て中の私ですが、子育てもアーユルヴェーディックな視点をもって楽しく奮闘中！！

理論から詳しく知りたい方の為の、「本当の自分を知って健やかに心豊かに暮らす　アーユルヴェーダ講座全６回」　毎月、受講生を募集しております！
ご希望の日程に合わせて1名様～開講します。

講座内容

～本当の自分を知って健やかに心豊かに暮らす～

アーユルヴェーダ講座　全６回

＜受講料＞　リニューアル準備中
※お店での対面講座になります。
※オンライン希望は日程合わせられます。
ご相談下さい。
オンライン受講￥36,000
※オンラインの方は、座学内容が長くなります。

＜講師＞ Lei Nani Salonアーユルヴェーダセラピスト／JATA認定アーユルヴェーダ上級ライフアドバイザー　Misa

＜受講生の感想＞

歴史や基本理論からドーシャ理論、アグニとアーマについて、グナ、食事法等、先生の暮らしの中での気付きを含めた丁寧かつ分かりやすい説明な上に、いつも笑いがあり、楽しく充実した講座内容でした。毎回の実習は楽しみの一つで、教えて頂いたヘッドマッサージは毎日実践しています。また、胃が強くない私にとっては、アグニとアーマの回は非常に興味深く、アグニとアーマの関係性を知り、消化の重要性について、より認識を深めることができました。その時々で変化していく自分も含め家族の状態を理解し、この講座で学んだ『生活の知恵』を活用し、人生を楽しみたいと思います！

先生のご指導のおかげで、最近極端な不調に陥ることがなくなりました。ありがとうございます！受講メンバーと楽しい学びの時間を共有することができ、充実した時間でした。

全６回の講座を受け、改めて見直しながら生活に活かしていければと思いました。ありがとうございました。予防医学としての日常生活法やストレス対処法、食事の大切さなどが印象に残っています。

毎回が学び深い楽しいお時間でした。アーユルヴェーダを知って施術を初めて受けてから12年以上になりましたが、今更ながら、その理論の深いところに触れて、受け身だけでなく自分の日常に能動的に活かせたらより健やかに暮らせると実感しました。サンスクリット語からの派生文化体系が垣間見れた感じがしたのも嬉しかったです。機会があればもっと学んでいきたい学問だと思いました。ほんとにめっちゃ面白かったです！！ 最後の回の食事も最高でした！！ありがとうございました。

食べることが好きなんですが、それも自分の性質だったんだなと驚き改めて納得して、自分を知ることができて向き合う時間にもなりました。これから私生活で意識して取り組みたい習慣ばかりでアーユルヴェーダを深く知ることが出来ました。詳しく深く教えて頂きありがとうございました！

アーユルヴェーダ体質診断＆入門講座
ドーシャ（体質）チェックと、それに絡めて解説を聞きたい方への入門講座です。
アーユルヴェーダの基本的な考え方が分かります。体質改善や自己管理力を高めたい方にお勧めです。子育てやご家族の健康管理にも役立つアーユルヴェーダの智慧を学んでみませんか？
Lei Naniオリジナルアーユルヴェーダ健康管理帳付き！体質別食べ物、カラー、アロマ、宝石、瞑想法などの資料や、項目に沿って記録していく為の日誌帳です。

受講料

マンツーマン受講　2時間　¥5,800
ペア受講　お一人様¥5,000

オンライン受講　¥6,000　ペア受講　¥5,500